0

Лекарства при шейном хондрозе

лекарства при шейном хондрозеМалоподвижный образ жизни, лишенный физических нагрузок, а также длительное сидение за компьютером, вызывают развитие хондроза шейного отдела. Это заболевание с каждым годом молодеет, проявляясь у пациентов 25-27 лет, хотя ранее патология являлась уделом пожилых. Дистрофические процессы хрящевой ткани приводят к тому, что межпозвоночное пространство сокращается, позвонки деформируются, защемляя нервные окончания.

Это в свою очередь провоцирует сильные болевые ощущения, устранить которые можно с помощью определенных медикаментов.

Какие таблетки могут назначать от хондроза шеи, как они влияют на организм и какие противопоказания имеют, рассмотрим далее.

Оглавление [Показать]

Эффект

Хондроз имеет массу неприятных проявлений, которые мешают в повседневной жизни. Сильные боли, головокружение, боли спины, ограниченность двигательной активности головы – это лишь малая толика того, с чем приходится столкнуться при прогрессировании болезни. Лечение хондроза должно быть комплексным, что позволяет воздействовать на проблему со всех ракурсов. Таблетки являются ключевыми лекарствами, которые способны оказывать такие благоприятные воздействия на организм, как:

  1. Устранение боли – обезболивающие лекарства позволяют снизить неприятные проявления, путем блокирования чувствительности нервных волокон.
  2. Противовоспалительные лекарства борются с появлением отечности и воспалительного процесса.
  3. Местные анестетики – помогают купировать острую боль, путем введения анестетика в межпозвоночное пространство.
  4. Хондропротекторы – восстанавливают обменные процессы в хрящевой ткани, что запускает естественные процессы регенерации хряща.
  5. Витаминные комплексы помогают укрепить защитные функции организма.
  6. Седативное воздействие позволяет снять эмоциональное напряжение и наладить сон, расстройство которого обусловлено наличием длительной и мучительной боли.

Поскольку хондроз имеет массу причин развития и симптомов, не существует единой таблетки, которая бы смогла помочь излечить его раз и навсегда.


Пациенту требуется комплексное лечение, которое включает использование самых разнообразных групп лекарств.

Показания для применения

Спроси невролога!

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы штатному неврологу прямо на сайте в комметариях. Мы обязательно ответим.Задать вопрос>>

Хондроз довольно часто предшествует развитию остеохондроза, вовлекая в дистрофический процесс костную ткань. Поэтому большинство таблеток имеют следующие показания:

  • боли в области шеи, которые усиливаются при поворотах и наклонах головы;
  • онемение пальцев рук, что объясняется ущемлением нервных окончаний;
  • головокружения, которые указывают на наличие нарушения мозгового кровообращения.

Поскольку для лечения хондроза используют несколько видов медикаментов, показания могут быть более узкоспециализированными.


Противопоказания

Поскольку таблетки проникают в организм через ротовую полость, в результате их метаболизма могут поражаться органы ЖКТ. Не рекомендуется употреблять таблетки, если:

  • имеется язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • повышенная склонность к внутренним кровотечениям;
  • патологии печени;
  • почечная недостаточность;
  • психо-эмоциональные расстройства.

При несоблюдении мер предосторожности при приеме, могут развиваться побочные реакции, которые представляют собой опасность для жизни и здоровья.

Соответственно без назначения врача таблетки лучше не употреблять.

В каком случае к врачу без самолечения?

лекарства при шейном хондрозеВ некоторых ситуациях самолечение может быть не только неэффективным, но и опасным для жизни. Поэтому незамедлительным обращение к врачу должно быть, если:

  • в шее появился хруст;
  • боль сильная, сковывающая;
  • амплитуда движений снижена;
  • вместе с шеей страдает грудной отдел и поясница, а боль сковывает весь позвоночник;
  • в области шеи отмечается жар и отечность;
  • появляются судороги в руках, онемение и холод;
  • повышается температура тела;
  • резко ухудшается состояние организма.

Не стоит игнорировать подобную симптоматику, поскольку ранняя диагностика способствует скорейшему и более удачному излечению.

Обезболивающие препараты

Существует множество препаратов, способных оказывать анальгезирующее воздействие на организм. Купирование боли крайне необходимо, если заболевание прогрессирующее. Сильные, острые, сковывающие и спастические боли могут быть устранены при помощи следующих лекарств.

Препараты этой группы воздействуют локально, снижая болевые ощущения, путем снижения чувствительности нервных окончаний и уменьшения выработки простагландинов – медиаторов боли и воспаления.

Основное преимущество анальгетиков данной группы в том, что они не вызывают привыкания и не накапливаются в организме, выводясь выделительной системой.

Самыми популярными из них являются:

Анальгин – используется на начальных стадиях заболевания, когда боль несильная и проявляется не часто. Противопоказан при наличии язвенной болезни желудка, а также при патологиях почек и печени.


Стоимость одной упаковки – 25-35 рублей.

Фенацетин – обладает выраженным обезболивающим воздействием, снижает воспалительный процесс и борется с отечностью. Используется при прогрессирующем хондрозе. Идеально подходит для длительного использования. Категорически азпрещено использовать при наличии астмы и повышенной склонности к кровотечениям.

Цена – 75-85 рублей.

Пироксикам – оказывает комплексное воздействие на организм, снижая воспалительный процесс, боль, отечность и гиперемию кожных покровов. Не рекомендуется использовать при налии язвенной болезни и печеночной недостаточности.

Цена – 15-18 рублей.

Аспирин – ацетилсалициловая кислота блокирует синтез циклооксигеназы, которые способствуют формированию простагландинов. Оказывает комплексное воздействие на организм, устраняя боль, жар и воспаление. Противопоказан при наличии бронхиальной астмы и язвенной болезни желудка.

Цена – 30-50 рублей.

Наркотические анальгетики

Эта группа препаратов используется в том случае, когда боль очень сильная и может провоцировать развитие шокового состояния. Активные компоненты воздействуют на болевые центры в головном мозге, блокируя передачу нервного импульса. Используются только в критических ситуациях, поскольку могут вызывать зависимость.

Находятся в ограниченном доступе, отпускаются строго по рецепту врача.

Наиболее широкоиспользуемыми лекарствами являются:

Кодеин – натуральный препарат, влияющий на опиоидные рецепторы в коре головного мозга. Блокирует нервные рецепторы, быстро купируя боль. Противопоказан при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, а также при наличии индивидуальной непереносимости компонентов.

Отпускается по рецепту.

Промедол – оказывает пролонгированное обезболивающее воздействие, но при длительном использовании вызывает медикаментозную зависимость. Синтетическое вещество влияет на клетки головного мозга, купируя болевой сигнал. Запрещен к использованию при наличии психических заболеваний и патологий сосудистой системы.

Фентанил – имеет схожее воздействие на клетки головного мозга. Используется не более 2-3 дней для купирования сильной боли.

Пентазоцин – обладает повышенным анальгезирующим свойством, путем купирования чувствительности опиоидов в клетках головного мозга. Используют только в критических ситуациях, когда человеку из-за сильной боли угрожает развитие шокового состояния.

Противовоспалительные средства

В зависимости от того, какой механизм воздействия на организм оказывают медикаменты, противовоспалительный эффект может проявляться как у стероидных, так и у нестероидных лекарств. В первом случае, гормональные препараты воздействуют на иммунную систему, подавляя ее активность.

Нестероидные препараты воздействуют сугубо на медиаторы воспаления и боли – синтез циклооксигеназы.

Стероидные противовоспалительные препараты

Стероиды оказывают воздействие на иммунитет, снижая выработку лейкоцитов. Их используют только в крайнем случае, когда нестероидные препараты не проявляют эффективность. Самыми эффективными из них при хондрозе шейного отдела являются:

Преднизолон – помогает купировать сильное воспаление и отечность, а также снижает проявления аллергической реакции организма. Таблетки принимают курсом в индивидуально обозначенной дозировке. Противопоказанием служит наличие системных заболеваний, а также аутоиммунные расстройства.

Стоимость от 250 рублей за упаковку.


Амбене – оказывает комплексное воздействие, что позволяет использовать препарат в тех случаях, когда есть необходимость купировать сильные боли. Противопоказан при наличии печеночной и почечной недостаточности.

Стоимость – 450-500 рублей.

Главный недостаток стероидных препаратов заключается в их способности влиять на весь организм в целом, сбивая ход естественных процессов.

То есть, после отмены препаратов некоторые функции могут быть нарушены.

Нестероидные противовоспалительные средства

Эти медикаменты воздействуют непосредственно на нервные окончания шейного отдела позвоночника, а также снижают скорость передачи нервного импульса, замедляя синтез циклооксигеназы.

В результате выработка простагландинов уменьшается, а воспаление и отечность исчезают.

Диклофенак и другие таблетки, содержащие одноименное основное действующее вещество, оказывают сильное противовоспалительное воздействие, снижая проявления отечности и боли. Однако данные лекарства имеют массу противопоказаний, из которых язвенная болезнь, бронхиальная астма и повышенный риск развития внутреннего кровотечения.

Стоимость препарата в аптеках – 35-50 рублей.

Ибупрофен обладает более мягким воздействием на организм, не провоцируя опасных для жизни побочных реакций, за исключением индивидуальной непереносимости. Не рекомендуется применять при наличии кровоточащих язв желудка, а также патологий печени и почек.

Цена в аптеках 18-35 рублей.

Напроксен оказывает комплексное воздействие на организм, снижая жар, боль, воспаление, отечность и гиперемию кожных покровов. Основной компонент влияет на синтез циклооксигеназы, замедляя выработку простагландинов, что в результате оказывает комплексное воздействие. Противопоказан при наличии «аспириновой триады», а также при язвенной болезни желудка и кишечника.

Стоимость в аптеках – 120-130 рублей.

Кетопрофен проявляет избирательное воздействие, оказывая влияние исключительно на очаг воспаления. Достигается это за счет влияния как на периферическую нервную систему, так и на центральную, что является сложным механизмом в процессе формирования боли и воспалительного процесса. Препарат способен подавлять агрегацию тромбоцитов, поэтому высока вероятность развития кровотечений, следовательно, его не используют при наличии язв и прободнений внутренних органов.

Стоимость – 150-180 рублей.

Индометацин является производным индолуксусной кислоты, оказывая влияние на снижение синтеза простагландинов, путем угнетения ЦОГ. Используется в комплексной терапии лечения хондрозов различной этиологии, однако имеет некоторые побочные реакции. Не используется при наличии индивидуальной непереносимости, а также при язве и астме.

Цена 45-55 рублей.

Миорелаксанты

Эта группа препаратов способствует снятию мышечного тонуса, который возникает в результате нарушения обменных процессов и ущемления нервных окончаний в шейном отделе позвоночника. Лекарства могут иметь несколько подгрупп, определяющих их принцип воздействия на организм:

Деполяризующие миорелаксанты (Суксаметоний, Дитилин) – имеют сложную схемы воздействия на гладкую мускулатуру, оказывая быстрое миорелаксантное воздействие. Используются при наличии серьезных ущемлений между позвонками, а также в случаях сильной сковывающей боли, вызванной спазмами мышц.

Недеполяризующие миорелаксанты (Мивакуриум) – препарат способен воздействовать на мышечные волокна, быстро давая эффект. Не используется при наличии сердечно-сосудистых заболеваний.

Миорелаксанты ультракороткого действия (Рапакуроний) – заместительный блокатор, который снижает проводимость нервных импульсов, из-за чего мышечное волокно теряет свою способность сокращаться. Не используется при наличии соматических заболеваний.

Миорелаксанты короткого действия (Артракурий) – метаболизируется клетками печени, используется для устранения спазма, путем расслабления мускулатуры. Оказывает избирательное воздействие, не обездвиживая все тело.

Миорелаксанты среднего действия (Тубокурарин, Векуроний, Рокуроний) – используются в случае серьезных защемлений, когда есть необходимость снятия спазма на длительное время (30-60 минут).

Миорелаксанты пролонгированного действия (Панкуроний, Пипекуроний, Доксакурий) – назначаются при запущенных стадиях хондроза, когда миорелаксантное воздействие необходимо продлить.

Осторожно подбирают дозировку, так как препараты данной группы могут полностью обездвижить человека.

Хондропротекторы

Одной из причин развития хондроза является дистрофия и деструкция хрящевой ткани шейного отдела позвоночника. Притормозить данный процесс, а также спровоцировать запуск естественного процесса регенерации способствуют препараты хондропротекторы. Они состоят из натуральных компонентов, поэтому быстро и легко усваиваются организмом. Однако их благоприятное воздействие проявляется не сразу.

Чтобы получить желаемый результат, хондропротекторы принимают курсом, не менее 3-6 месяцев, после чего симптоматика заболевания резко снижается.

Алфлутоп содержит натуральные компоненты, вытяжки из хрящевой ткани морских обитателей. При попадании в организм они принимают непосредственное участие в синтезе коллагеновых и эластиновых молекул, необходимых для наращивания хрящевой ткани. Поскольку препарат натуральный, то он хорошо переносится организмом. Противопоказанием служит индивидуальная непереносимость.

Стоимость в аптеках – 1300-1500 рублей.

Артра состоит из синтетических компонентов глюкозамина и хондроитина, которые запускают процессы регенерации хрящевой ткани, путем усиленной выработки коллагеновых клеток. Хорошо переносится организмом, идеально подходит для длительного приема. Противопоказан при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, а также при индивидуальной непереносимости.

Цена – 1500-1900 рублей.

Терафлекс является комбинированным хондропротектором, включающим глюкозамина гидрохлорид и натрия хондроитин сульфат. Высокие концентрации данных компонентов сокращает длительность приема до 1 месяца, за который можно отследить положительную динамику в лечении хондроза.

Цена – 2800-3200 рублей.

Хондроксид является монопрепаратом, содержащим всего один компонент – хондроитин сульфат. Этот компонент получают из хрящей крупного рогатого скота, поэтому он легко усваивается организмом. Для достижения хороших результатов рекомендуется сочетать его прием с глюкозамином, что усилит синтез хрящевых клеток.

Цена – 630-750 рублей.

Мукосат содержит хондроитина сульфат натрия, который является высокомолекулярным полисахаридом, способствующим снижению вымывания ионов кальция. Мукосат в несколько раз ускоряет синтез хрящевых клеток, при этом оказывая пролонгированное воздействие на организм. Хорошо переносится, но в некоторых случаях могут развиваться побочные реакции, связанные преимущественно с индивидуальной непереносимостью компонентов лекарства.

Цена – 480-650 рублей.

Витамины и комплексы

При наличии хондроза крайне важно употреблять витамины и минеральные комплексы, которые способствуют укреплению иммунитета, а также нормализуют обменные процессы, что позволяет бороться с заболеванием быстрее и эффективнее.

В большинстве случаев именно недостаток полезных веществ провоцирует развитие таких симптомов хондроза как судороги, онемение конечностей.

Выделяют ряд витаминов, которые крайне необходимы при проблемах с хрящевой тканью:

  1. В1 – ускоряет обмен веществ на микроуровне, увеличивает проводимость нервных окончаний.
  2. В2 – участвует в синтезе коллагена и эластина, увеличивая эластичность хряща.
  3. В6 – стимулирует укрепление мышц позвоночника, а также устранению спазма.
  4. В12 – обладает противовоспалительным эффектом, а также принимает активное участие в нормализации обменных процессов.
  5. А – принимает участие в функциях кроветворения, обеспечивая быстрый обмен полезных веществ на микроуровне.
  6. С – обладает общеукрепляющим эффектом, увеличивая сопротивляемость организма перед воспалением.
  7. D – укрепляет костную ткань, не дает вымываться ионам кальция.
  8. Е – укрепляет клеточные мембраны, а также регулирует межклеточный метаболизм.

Не секрет, что эти витамины можно приобрести по отдельности, но в таком случае желаемый результат не будет достигнут.

Поэтому, целесообразнее употреблять витамины в комплексе, дополненном минералами, которые способствуют их полноценному усвоению.

Самыми эффективными комплексами при хондрозе шеи являются:

Пентовит – нормализует обменные процессы, а также способствует запуску естественного процесса регенерации поврежденных клеток. Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости компонентов. Высокая эффективность отмечается в том случае, когда препарат принимают курсом.

Цена – 125-150 рублей.

Декамевит – поливитаминный препарат, который позволяет в кратчайшие сроки нормализовать обменные процессы, а также укрепить организм, что в свою очередь помогает справиться с наличием воспалительного процесса.

Цена – 180-210 рублей.

Центрум – мультивитаминный препарат, который используется не только в лечении хондрозов, но и для общего укрепления организма.

Стоимость – 450-500 рублей.

Магнелис В6 – восполняет дефицит Магния в организме, а также оказывает укрепляющий эффект для всей нервной системы.

Цена – 510-550 рублей.

Нейробион – содержит нейротропные витамины, которые способствуют снижению возбудимости нервных волокон.

Стоимость – 280-310 рублей.

Седативные препараты

Поскольку на фоне устойчивых болей в шее могут развиваться сильные головные боли, расстройства сна и психическое расстройство, рекомендуют использовать седативные препараты.

Они благоприятно сказываются на психике человека, снижая раздражение и улучшая сон.

Валериана и пустырник являются самыми распространенными седативными препаратами растительного происхождения. Они мягко воздействуют на нервную систему, снижают чувство тревоги, улучшают сон.

Стоимость 25-30 рублей.

Адонис бром – таблетки на основе бромида, обладают хорошим седативным эффектом. Отпускаются без рецепта врача, но при несоблюдении дозировки могут провоцировать гипотонию и брадикардию, вплоть до наступления коматозного состояния.

Стоимость в аптеке – 65-75 рублей.

Персен – комплексный препарат, содержащий растительные и синтетические компоненты. Обладает успокоительным эффектом, может использоваться для длительного приема. Следует соблюдать меры предосторожности, не превышая рекомендованных дозировок.

В противном случае высока вероятность развития побочных реакций.

Ново-пассит – комбинированный препарат, основным компонентом которого является гвайфенезим, который эффективно справляется с приступами панической атаки. Лекарственные травы, усиливающие седативный эффект, нормализуют работу нервной системы.

Цена 350-400 рублей.

Дормиплант – седативный препарат растительного происхождения, который способен сохранять свой эффект длительное время. Хорошо переносится организмом, но не используется при наличии индивидуальной непереносимости компонентов.

Цена 250-300 рублей.

Сосудорасширяющие препараты

Хондроз, особенно в запущенных стадиях, провоцирует искривление формы позвонков, что в свою очередь вызывает ущемление сосудов. Из-за этого страдают клетки головного мозга, недополучая кислород.

Поэтому назначаются препараты, обладающие сосудорасширяющим воздействием.

Верапамил – помимо расширения сосудов, препарат способствует нормализации сердечного ритма, а также снижению повышенного артериального давления. Не используется при хронической гипотонии и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Цена – 35-45 рублей.

Эуфиллин – блокирует пуриновые рецепторы, провоцируя расширение просвета сосудов. Используют непродолжительное время, поскольку имеются противопоказания и побочные реакции.

Цена – 25 рублей.

Трентал – снижение агрегации тромбоцитов вызывает разрежение крови, что облегчает ее прохождение по сосудам. Оказывает комплексное воздействие на сердечно-сосудистую систему, при этом, не влияя на частоту сердечных сокращений.

Цена – 170-180 рублей.

Пирацетам – синтетический препарат, способный влиять на мозговую активность. Не используется при наличии индивидуальной непереносимости и язвенной болезни.

Цена – 25-30 рублей.

Танакан – полностью натуральный препарат, способный воздействовать на мозговое и периферическое кровообращение. Усиливает обменные процессы в клетках головного мозга, из-за чего улучшается мозговая активность. Хорошо переносится пациентами, не вызывая побочных реакций, за исключением индивидуальной непереносимости.

Стоимость – 650-700 рублей.

Что делать, если таблетки не помогают?

Лечение хондроза требует комплексного подхода, который включает не только использование таблеток. Следует помнить, что благоприятный результат наступает только спустя 2-3 месяца полноценного лечения. Не стоит ожидать результатов слишком быстро, поскольку восполнить дефицит полезных веществ, остановить дистрофический процесс и запустить процесс регенерации за один день невозможно. В том случае, когда спустя 2-3 месяца прогресса нет, а начинает развиваться остеохондроз позвоночника, может потребоваться кардинальное лечение. В любом случае лечение должно быть подконтрольно специалистам, которые отслеживают динамику.

При отсутствии каких-либо положительных результатов предпринимают соответствующие меры относительно изменения тактики лечения.

Другие методы лечения

Терапия при шейном хондрозе подкрепляется такими методами лечения, как:

  • ЛФК;
  • магнитотерапия;
  • лекарственный электрофорез;
  • фонофорез;
  • иглоукалывания;
  • бальнеотерапия;
  • местная терапия;
  • массаж.

В том случае, когда хондроз дает о себе знать, таблетки стоит принимать курсом каждые полгода. Это не допустит обострения недуга, а также снимет неприятные проявления. Также плановый прием лекарств для профилактики обеспечивает снижение дистрофических процессов хрящевой ткани, что позволяет замедлить деструкцию хряща.

Таким образом, таблетки при хондрозе шейного отдела позвоночника могут иметь массу полезных свойств, снимая боль и нормализуя обменные процессы в хряще. Терапия достаточно длительная, а ее эффективность напрямую зависит от степени запущенности и комплексности лечения.

Ранняя диагностика и профилактическое лечение позволяют избежать усугубления ситуации и перехода хондроза в остеохондроз.

Уважаемые читатели!

Если у вас есть опыт действенного лечения различных заболеваний позвоночника, суставов, мышц, оставьте,пожалуйста, свой комментарий под статьей — возможно, вы сделаете чью-то жизнь чуточку лучше! Кому-то ваш опыт может быть очень полезен! Давайте бороться с проблемами вместе!

Шейный хондроз — патология достаточно часто встречающаяся, сосредотачивается в области шеи. По данным медицинской статистики, данное заболевание в суставах верхнего отдела позвоночника обычно начинается в молодом возрасте, примерно в 25-27 лет. Это время, когда позвоночник только оформился и уже начинаются преждевременно проявляться различные отклонения . При заболевании шейный хондроз лечение медикаментами назначается в первую очередь, а затем — физиопроцедуры и средства народной медицины.

Основные симптомы данного заболевания, которые порой могут доводить пациентов до крайности, являются ограниченность или отсутствие подвижности шейного отдела и нестерпимая боль. Пациенты становятся нервными, все воспринимают близко. Также может появиться головокружение, ощущение ползания мурашек, может неметь верхняя конечность.

Основные направления в терапии шейного хондроза выделяются следующие:

  • Восстановление тканей хряща между позвоночным суставом;
  • Уменьшение либо полное устранение боли;
  • Лечение невротических состояний.

Для купирования болезненных состояний при шейном хондрозе назначают разные виды медицинских препаратов:

  • Анальгетические лекарства — , Анальгин и др.;
  • Миорелаксанты;
  • противовоспалительные не стероиды — Ибупрофен, Диклоберл (пролонгированного действия), Диклофенак, Индометацин (разные фармакологические формы), Напроксен.

Обычно указанные лекарства назначают не отдельно друг от друга, а в комплексе. Например, Мидокалм по 100 мг плюс Напроксен по 2 таблетки дважды в день. Такой прием препаратов снимет спазм в мышцах и окажет лечебное противовоспалительное действие на очаг патологии, то есть снимет воспаление в позвоночных суставах, снизит отек тканей и освободит нервные корни от декомпрессии.

ВАЖНО! Прием не стероидных противовоспалительных лекарств не рекомендуется для пациентов, которые страдают патологиями желудка, потому как могут образовываться острые кровоточащие язвы.

Если все же прием не стероидов необходим, то применять их нужно после еды, чтобы защитить слизистую от раздражения. Для этого подойдет Алмагель по 2 ч.л. либо Омепразол дозой в 20 мг по 1 таблетке вечером или перед сном, потому как препарат способен снижать внимательность и реагирование.

Рассмотрим более подробно действие некоторых препаратов данной подгруппы.

Достаточно популярное эффективное фармакологическое вещество от проявлений хондроза шейного отдела. Диклофенак обычно переносится хорошо, побочных эффектов практически не вызывает. Этот препарат выступает как действующее вещество в составе многих средств: Наклофен, Ортофен (обладает комплексным действием), Диклобен.

Лекарство Диклофенак выпускается как инъекции, а также таблетки, ректальные суппозитории, гели.

По сравнению с иными НПВС отрицательное воздействие Диклофенака минимально, но в случае продолжительного использования развиваются отклонения в работе почек либо печени.

Считается прекрасным лекарством от шейного хондроза, позволяющее оперативно устранять все проявления болей в суставах. Выпускается в виде таблетированных драже.

Из побочных эффектов отмечаются сонливость, развивается гастрит, рвота. Преимущество данного лекарства в том, что он отлично переносится пациентами.

Средство отлично устраняет боль, обладает незначительным и не выраженным противовоспалительным воздействием. Выпускается в капсулах, в свечах для ректального, а гелей для местного действия при остеохондрозе шеи, а также таблеток, уколов. Используется при обостренном остеохондрозе.

Данное лекарство отлично устраняет боль при хондрозе, однако противовоспалительный эффект от его применения развивается медленно, практически через месяц-полтора после приема. Воздействие на ЖКТ минимально, но могут возникать аллергические реакции.

Уникальное лекарство, на шейный остеохондроз способно оказывать выраженное обезболивающее воздействие, но оно достаточно коротко (в этом-то и уникальность), потому назначают его для облегчения при нестерпимых сильных болях. Фармакологическая промышленность выпускает Кеторолак в виде инъекций (уколов) и таблеток. Частый прием не рекомендуется из-за отрицательного воздействия на желудок, ЦНС и почки.

Лекарственное средство новейшего поколения со звучным названием Мовалис отличается от иных избирательностью воздействия, что практически не может вызывать осложнений в работе пищеварения. Отличное средство при иных суставных болях, выпускается в таблетированном виде и суппозиториях для ректального применения.

Препарат обладает комплексным воздействием: обезболивает больное место и отлично лечит воспаление.

Чтобы активировать процесс восстановления стершейся хрящевой ткани, пациентам приписывают хондропротекторы, действующие вещества которых считаются строительными кирпичиками для хряща. Данная группа делит лекарства по происхождению на:

  • Растительные, например Пиаскледин, имеющий в составе сою и авокадо;
  • Животные — Структум, Артра, которые содержат вещества глюкозамин, а также хондроитина сульфат.

Хондроитин как действующее основное вещество находится в составе многих лекарственных средств, стимулирует обмен фосфора и кальция в тканях позвоночника, его относят к высокомолекулярным мукополисахаридам. Действие фармакологических препаратов с содержанием хондроитина сульфата заключается в стимулировании восстанавливающих процессов в месте разрушающегося диска, снижая при этом утрата кальция и ускоряя процессы по восстановлению костей. Разрушительное действие же тканей хряща при этом значительно тормозятся.

Глюкозамин способен восполнять во всех клетках и тканях естественный недостаток глюкозамина, стимулируя синтезирование гиалуроновой кислоты, что способствует восстановлению функции суставов.

ВАЖНО! Хондроитин совместно с глюкозамином назначается пациенту в таблетках на продолжительный срок, потому как лечебное воздействие данных хондропротекторов начинается примерно через три месяца, более длительный устойчивый эффект наступает примерно спустя 5-7 месяцев.

Для избавления от невротических состояний при сильнейших болях, которые провоцирует шейный остеохондроз, лечение медикаментами проводится при назначении успокоительные средств. После приема таблеточек Афобазола, Валерианы или Тенотена человек становится значительно спокойнее, вследствие чего у него снижается тревожность.

Хорошим эффектом при указанных симптомах обладает ноотропная группа:

  • Аминалон;
  • Фенибут;
  • Пикамилон.

Указанная выше группа лекарств улучшает микроциркуляцию тканей мозга.

При постановке диагноза остеохондроз в обязательном порядке необходимо принимать витаминно-минеральные комбинации, содержащие в основе витамины группы В. В настоящее время многие пользуются популярным комплексом Нейромультивит.

Таким образом, принимая в комплексе 4-5 таблеток, приписанных для лечения рассматриваемого заболевания, можно навсегда забыть о данном недуге.

При рассматриваемом заболевании весьма важно вовремя убрать неврологическую симптоматику, приносящую огромное беспокойство пациентам. Нельзя же страдать молча от болей и дискомфорта, приносимыми шейным хондрозом. В лечении данного недуга необходимо помнить одно правило: все лекарства применять только по согласованию с врачом ввиду возможного причинения вреда здоровью.

Чем лечить хондроз в домашних условиях, чтобы не навредить собственному организму? Это тяжелое прогрессирующее заболевание позвоночника, которое при отсутствии своевременной медицинской помощи способно привести к инвалидности пациента. Особая его опасность заключается в том, что на протяжении достаточно длительного времени болезнь способна ничем себя не проявлять.

Понятием хондроз обозначается начало развития остеохондроза. Его течение постепенно разрушает хрящевую ткань позвоночника, деформирует его диски, замещая их соединительной тканью. Патология способна возникнуть во всех его отделах – шейном, грудном или поясничном.

Нередко симптомы выражены очень слабо и пациент подолгу не обращает на них внимания. При первых же подозрениях обратитесь к врачу!

Многие врачи прежде чем решить, чем лечить хондроз, стараются обнаружить причину его развития. Обычно она заключается в:

  • длительном пребывании в неудобной позе;
  • нарушении осанки;
  • работе с тяжестями;
  • заболеваниях обмена веществ;
  • сосудистых болезнях;
  • ожирении;
  • нервном перенапряжении;
  • несбалансированном питании;
  • травмах позвоночника;
  • простуде.

Этим заболеванием страдают очень многие люди, как мужчины, так и женщины. Обычно к ним относятся те, кто уже перешагнул пятидесятилетний возраст. Но, тем не менее, встречается оно и в более молодые годы, даже у совсем юных.

Препараты для лечения хондроза призваны снять его основные симптомы. Чаще всего пациента беспокоят головные боли, бегание мушек перед глазами, нарушения зрения или слуха, звон в ушах, дисфункции внутренних органов, одышка, онемение конечностей. Иногда наблюдаются трудности при движении, хруст, прострелы в пояснице.

Нередко симптомы выражены очень слабо и пациент подолгу не обращает на них внимания. Он принимает участившиеся мигрени за проявления усталости, головокружение приписывает бессоннице, а снижение зрения – длительной работе с компьютером. Поэтому поставить диагноз, а, тем более, назначить специальные препараты способен только лечащий врач.

Какого-то одного лекарства при этом заболевании не существует. Требуется длительная и сложная терапия. Это объясняется тем, что страдает не только позвоночник, но и мышцы, хрящевая ткань, нервные окончания, сосуды, внутренние органы. Все они подвергаются патологическим изменениям, возникающим от постоянной ишемии и гипоксии. Они сопровождаются сильнейшей болью, отечностью и трудностями при движении.

Обычно для лечения хондроза используются:

  • анальгетики;
  • противовоспалительные средства;
  • хондропротекторы;
  • миорелаксанты;
  • спазмолитики;
  • венотоники;
  • седативные препараты;
  • нооторопы;
  • витамины;
  • минеральные вещества;
  • противоаллергические лекарства.

Применяется также целый спектр наружных средств. К ним относятся мази, гели, растворы. Рекомендуется ношение корсета и занятия лечебной физкультурой. Очень хорошо помогают массаж и физиотерапия. Желательно прохождение курса восстановления у мануального терапевта и остеопата.

Чаще всего при хондрозе все это позволяет снять головные боли, устранить нервное напряжение, восстановить объем движений. Прием препаратов дает возможность устранить потемнение в глазах, нарушения равновесия, головокружения. Использование наружных средств помогает улучшить общее состояние пациента.

Поэтому начинать лечение следует при первых же симптомах заболевания. В дальнейшем они будут только нарастать. Вскоре они перейдут в хроническую форму. Затем боли станут постоянными. Если же после этого человек не обратиться к специалисту, то могут развиться сопутствующие болезни, а затем возникнуть осложнения.

Поэтому для того, чтобы начать лечить хондроз спины, необходимо пройти тщательную диагностику. Она поможет выявить степень запущенности патологии, возможные дистрофические изменения, их точную локализацию.

Для этого используются:

  • рентгенография;
  • МРТ;
  • КТ;
  • ангиография;
  • УЗИ.

Такая диагностика помогает подобрать необходимые медикаментозные препараты для лечения хондроза. В первую очередь используются противовоспалительные средства, наружные и внутренние. Чаще всего применяется Диклофенак, Апизартрон, Диклак, Вольтарен, Диклобене, Диклоран плюс, Диклоберл, Ибупрофен, Нурофен, Ибупром, Индометацин, Артроцид, Интебан, Индоцид, Кетопрофен, Фастум Гель, Кетонал, Нимесулид.

Они дают возможность снять боль, уменьшить отечность, расслабить мышцы. При наружном применении в виде мазей или гелей они вызывают улучшение кровообращения, активизацию обмена веществ в хрящевой ткани, помогают восстановить нормальные двигательные функции.

Также при лечении хондроза большую помощь могут оказать миорелаксанты. Они снимают спазм, высвобождают ущемленные сосуды и нервы, а также устраняют нервное напряжение. При приме внутрь они надолго купируют боли, способствуют восстановлению хрящевой ткани.

Чаще всего врачи выписывают пациентам такие таблетки, как:

  • Баклофен;
  • Мидокалм;
  • Сирдалуд;
  • Цикклобензаприн.

Однако, использовать эти препараты следует только под пристальным наблюдением специалиста. Они быстро вызывают привыкание, провоцируют сильную сонливость, воздействуют на центральную нервную систему.

Медикаментозно лечить можно также хрящевую ткань. Именно она наиболее сильно страдает при хондрозе. Поэтому такие препараты, как хондропротекторы способствуют ее быстрой регенерации, помогают полностью восстановить ее структуру, улучшить питание в тканях. Они также снимают воспаление, значительно повышают способность пациента к двигательной активности. Эти лекарственные средства выпускаются в виде таблеток или мазей. Наиболее часто используются Терафлекс, Хондроксид, Коллаген Ультра.

Большую пользу способны оказать витамины и минералы. Они помогают восполнить дефицит кальция, фосфора и магния. К ним относятся Нейробион, Нейромультивит, Мильгама, Нейрорубин.

Витамины группы В способствуют улучшению протекания процессов в нервных тканях, D и А помогают укреплению костей.

Витамины группы Е дают возможность активизировать протекание окислительно-восстановительных процессов, оздоровить организм в целом, а С отвечает за усиление иммунитета.

Все они позволяют избавиться от боли, способствуют регенерации нервных корешков, оказывают антиоксидантный эффект.

Также медикаментозно можно восстановить функции центральной нервной системы, которая очень страдает при хондрозе. Седативные препараты успокаивают пациента, уменьшают боль, помогают заснуть. Они позволяют избавиться от сильного перенапряжения, расслабить мышцы, устранить перепады настроения. Желательно принимать настойку Валерианы или Пустырника. Если необходимо, то врач может выписать более сильные средства, такие как Гидазепам, Донормил, Феназепам.

Все эти препараты должны применяться комплексно и подбираться строго индивидуально. Только при соблюдении всех назначений специалиста можно победить заболевание. Самолечение должно быть полностью исключено.

Особого внимания требует лечение хондроза при беременности. Использовать лекарства в это время нельзя. Практически не существует фармакологических препаратов, которые были бы разрешены таким пациенткам. Любое вещество может привести к тяжелым аномалиям развития плода. Поэтому в основном применяются немедикаментозные средства.

Исключение составляет Диклофенак. Он помогает снять боль, устранить воспаление, улучшить возможности передвижения женщины. Препарат разрешен к приему во время беременности, но в третьем триместре следует от него отказаться. В первых же двух он используется самыми малыми дозами только для купирования тяжелых симптомов. В любом случае лучше применять мазь, чем пить таблетки.

Поэтому любое средство против хондроза должно быть назначено врачом. Особенно это касается мазей. Многие люди думают, что эти наружные препараты автоматически помогают против любого заболевания. Но существуют определенные требования к их нанесению, они имеют ряд побочных эффектов. Кроме того, необходимо определить, какое именно вещество требуется в конкретном случае.

Оно может быть направлено на то, чтобы:

  • снять воспаление (Фастум гель);
  • обезболить (Диклофенак, Кетонал);
  • активизировать процессы в тканях (Апизартрон, Финалгон).

Применение наружных средств очень эффективно. В сочетании с приемом лекарственных препаратов оно повышает эффективность лечения почти в два раза. Мази или гели помогают равномерно распределить мышечную нагрузку на позвоночный столб, устранить ишемию его тканей, восстановить протекание нормальных процессов в клетках.

Поэтому для того, чтобы вылечить хондроз необходима длительная и сложная терапия. При ее неэффективности осуществляется хирургическое вмешательство.

Поэтому лучше своевременно обратиться к врачу, так как при использовании всех необходимых лекарственных препаратов можно добиться стойкой и продолжительной ремиссии. А если еще соблюдать все меры профилактики, то прогноз будет самый благоприятный.

Современные действенные фармакологические средства помогают пациенту забыть о боли, возвратить подвижность, улучшить самочувствие. Продолжительность лечения зависит от запущенности хондроза, применяемых препаратов, наличия сопутствующих патологий. Кроме того, имеет значение возраст, возможность развития осложнений, а также дисциплина при соблюдении всех рекомендаций врача.

Боль в спине и отсутствие возможности в полной мере двигать шеей – ранее было болезнью, которой подвержены в основном люди в возрасте, но в настоящее время медики выяснили настоящую причину. И название ей – хондроз.

Хондроз – это патология, сопровождающаяся дегенеративно-дистрофическими изменениями конкретного участка позвоночника. При этом заболевании отдельные участки хрящевой ткани превращаются в костную, отчего появляется боль в спине и другие симптомы. На начальном этапе развития распознать его практически невозможно, так как отсутствует проявление внешних симптомов. Но и в более поздний период симптомы могут не проявиться.

Остеохондроз – представляет собой заболевание не только хрящевой ткани, но и костной структуры. Это запущенный тип хондроза, который появляется при отсутствии должного лечения. При прогрессирующем остеохондрозе появляется спондилоартроз, суставы имеют крючковатый вид и наблюдается разрастание тел позвонков.

Спондилоартроз – это гипертрофия фасеточных суставов. О диагностике артроза читайте здесь.

О лечебной физкультуре при шейном остеохондрозе читайте здесь.

В зависимости от области поражения, развитие патологии позвоночника можно разделить на виды. О том что такое субхондральный склероз позвоночника читайте здесь.

Особенности:

  • Основная форма проявления хондроза;
  • Трудно распознается, так как симптомы могут внешне не проявиться.

Причины возникновения:

  • Заболевание сосудов, нарушения эндокринной системы, нарушение обмена веществ;
  • Большие физические нагрузки в течение дня;
  • Неудобное положение;
  • Лишний вес;
  • Недостаток физических нагрузок;
  • Постоянное эмоциональное напряжение;
  • Неправильное питание;
  • Патологии опорно-двигательной системы.

Симптомы:

  • Мгновенные боли в спине, возникновение «прострелов»;
  • При движении возможен хруст в позвоночнике;
  • Затруднение движения, сложно нагнуться или наклониться;
  • Болевые ощущения могут перейти на крестец, ягодицы и ощущаться в ногах.

Особенности:

  • Самая опасная разновидность хондроза, так как в острой форме может привести к сдавливанию сосудов и патологии кровообращения в мозге;
  • Может возникнуть защемление спинных нервных окончаний;
  • Возникновение рецидива и обострения.

О том что делать при защемлении седалищного нерва читайте здесь.

Причины возникновения:

  • Переохлаждение;
  • Возникновение травмы;
  • Резкие движения шеей;
  • Различные анатомические особенности – хрупкие позвонки, слабые мышцы.

Симптомы:

  • Болевые ощущения в шее и затылочной области;
  • Головная боль;
  • Непонятный шум в ушах;
  • Ухудшение зрения и слуха;
  • На запущенной стадии — острая боль при наклонах и поворотах головой;
  • Характерные тупые боли, отдающие в область лопаток, плеч;
  • Слабость и онемение рук.

Особенности:

  • Встречается редко;
  • Появляется от малоподвижности грудного отдела позвоночника;
  • Болезнь не затрагивает межпозвоночные диски;
  • Можно спутать с такими заболеваниями, как стенокардия, межреберная невралгия, патологии легких и другими.
  • Редко проявляются дегенеративные изменения и происходят медленно.

Симптомы:

  • Боль в спине;
  • Боль в области сердца;
  • При обострениях – боли переходят на левую руку, шею или лопаточную область.

Лечение хондроза различных областей позвоночника нужно проводить индивидуально, учитывая особенности протекания болезни и состояния больного.

Лечение хондроза

Лечение хондроза сложное и направлено на устранение болевых ощущений. Успешность проведенных процедур зависит от своевременного обращения за помощью к лечащему врачу. Если удается распознать болезнь на начальном этапе развития, то есть вероятность ее полного устранения.

Лечение в период обострения заключается в:

  • Соблюдении постельного режима – если возникают сильные боли;
  • Медикаментозное лечение анальгетиками и противовоспалительными препаратами;
  • Обезболивание уколами при сильных болях;
  • Использование мазей с разогревающим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом – при умеренных болях.

Лечение в период ремиссии заключается в использовании комплексной терапии с использованием медикаментозного и немедикаментозного способов лечения.

При лечении медикаментами используются следующие средства:

  1. Обезболивающие;
  2. Противовоспалительные;
  3. Миорелаксанты;
  4. Хондропротекторы;
  5. Анальгетики и местные анестетики;
  6. Нестероидные противовоспалительные препараты;
  7. Прием витаминов для улучшения обмена веществ;
  8. Седативные;
  9. Разогревающая мазь;
  10. Сосудорасширяющие;
  11. Спазмолитики.

О жжении в грудной клетке посередине, причинах читайте здесь.

Последние три группы особенно часто назначаются при болезни шейного отдела для предотвращения нарушений мозгового кровообращения.

Миорелаксанты – препараты, снижающие тонус мышц.

Их можно разделить на два типа:

  1. Деполяризующие;
  2. Недополяризующие.

Они отличаются характером взаимодействия с рецепторами.

Дополнительно различают по произведенному эффекту:

  • Центрального воздействия – убирают мышечные спазмы, не воздействуя на нервно мышечные окончаниях;
  • Периферического воздействия – миорелаксанты этого типа помогают расслабить поперечно -полосатые мышцы. В основном их применяют при операциях.

По длительности воздействия миорелаксанты бывают:

  1. Ультракороткие – действуют до 7 минут;
  2. Короткие – до 20 минут;
  3. Средние – до 40 минут;
  4. Длительные – более 40 минут.

Противопоказания к применению миорелаксантов:

  1. Заболевания почек;
  2. Эпилепсии;
  3. Заболевания Паркинсона;
  4. Атеросклероза сосудов головного мозга;
  5. Язвы желудка и 12-ти перстной кишки.

Анальгетики и местные анестетики — используются при ярко выраженных болях, различают:

  • Ненаркотические и наркотические анальгетики,
  • Нестероидные противовоспалительные препараты,
  • Местные блокады анестетиками (новокаином или лидокаином),
  • Глюкокортикоиды длительного воздействия (применяют для усиления действия блокад, например — Дипроспан).

Нестероидные противовоспалительные препараты – это препараты первой помощи, которые быстро и эффективно снимают боль и воспаление, снимают отечность.

Они противопоказаны больным, у которых выявлены:

  • Язва желудка;
  • Желудочно-кишечное кровотечение.

К этим препаратам относятся:

  1. Ибупрофен;
  2. Диклофенак;
  3. Индометацин;
  4. Кетопрофен и другие.

Хондропротекторы – препараты нового типа, позволяющие устранить и предотвратить дальнейшее ухудшение дегенеративно-дистрофических процессов хрящевых тканей, удерживают в них влагу и не дает снижаться эластичности.

Существует несколько типов хондропротекторов:

  1. Препараты, основанные на хондроинтинсульфате – Структум, Хондролон и Хондрогсид.
  2. Препараты на основе костных и хрящевых тканей телят и морских организмов – Афлутол и Румалон. О том, что лучше румалон или алфлутоп читайте здесь.
  3. Препараты, основанные на мукополисахориде – Артрепарон.
  4. Препараты, в основе которых глюкозамин – Артрон Флекс и Дона.
  5. Комбинированные препараты – Артон Комплекс и Герафлекс.
  6. Препараты, основанные на нестероидных противовоспалительных компонентах.

Положительный результат лечения от приема хондропротекторов проявляется на третий месяц использования, а для закрепления эффекта потребуется пройти курс в течение года.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозный способ лечения включает в себя:

  1. Физиотерапию.
  2. Мануальная терапия – дополнительный способ обезболивания, используется для стимуляции процессов восстановления пораженных участков. При хондрозе шейного отдела помогает снимать головную боль и предупреждает появление нарушений питания головного мозга.

Процедура мануальной терапии заключается в:

  1. Релаксирующем массаже.
  2. Сегментарном массаже.
  3. Восстановлении нарушения функций суставов.
  4. Манипуляцию, которая состоит из ряда действий, направленных на полное восстановление работоспособности поврежденной области.
  5. Висцеральную терапию, которая направлена на восстановление физической подвижности органов, нормализацию кровообращения, повышение лимфооттока, улучшение обменных процессов, повышение иммунитета.
  6. Вытяжение позвоночника – используется для увеличения расстояния между позвонками и снижения давления между ними.
  7. Процедуры массажа. Их основная задача — это рефлекторное воздействие на боли и снижение их уровня.
  8. Занятия лечебной физкультуры – позволит вернуть мышечный тонус, укрепляет мышцы спины и снимает мышечные блоки. Важно заниматься лечебной гимнастикой регулярно.
  9. Фитотерапия.
  10. Лечение в санаториях.

У применения мануальной терапии есть и свои противопоказания, к ним относятся:

  1. Острые инфекционные заболевания;
  2. Воспаления;
  3. Опухоли;
  4. Недавние операции;
  5. Повышенное давление;
  6. Полиартрит;
  7. Артроз;
  8. Беременность;
  9. Заболевания крови.

Дополнительно, для лечения хондроза можно применять различные настойки, например:

  1. Из сельдерея – 1 ч. л. измельченного корня залить литром кипятка и оставить на 8 часов. Затем процедить и по одной чайной ложке пить три раза в день.
  2. Из сирени – необходимо две больших ложки мелко нарезанных цветков сирени, 300 г сока редьки и 200 г майского меда. Ингредиенты перемешать, добавить 2 рюмки водки и оставить на сутки. Готовой массой мажут пораженные участки, после чего обработанное место необходимо закутать теплой тканью или шарфом.
  3. Из барбариса – взять 25 г корней и коры этого растения и добавить к ним 10 мл спирта. Такую настойку нужно пить по 30 капель три раза в сутки для снятия болевого синдрома.

Физиотерапия – помогает воздействовать на сам очаг заболевания, не задевая прочие зоны, позволяет проводить лечение на любых этапах хондроза и почти не имеет противопоказаний.

При физиотерапии в основном используются:

  • Электромагнитная терапия;
  • Электрофорез;
  • Лазеротерапия;
  • Детензор-терапия;
  • Магнитно-волновая терапия;
  • Воздействие вибрациями;
  • Ультрафиолетовое облучение.

Физиотерапия в основном применяется для устранения болей и воспалительного процесса, а также стимулирует работу мышц, устраняет спазмы и улучшает микроциркуляцию крови.

Здесь читайте про магнитотерапевтический аппарат Алмаг — применение, отзывы и цены.

Чтобы снизить риск развития такой патологии, как хондроз, необходимо выполнять следующие условия:

  1. В начале занятий физической нагрузкой попейте немного жидкости – при обезвоживании организма у позвоночного диска нет возможности получить необходимого количества влаги.
  2. Периодически проводите массаж спины, можно даже самостоятельно — необходимо для ускорения обменных процессов и ускорения кровообращения.
  3. Используйте пояс штангиста если необходимо поднять тяжесть.
  4. Не поднимайте и не держите груз на вытянутых руках! Это колоссально повышает нагрузку на позвоночник. Чтобы поднять груз с наименьшим влиянием на позвоночник сначала сядьте на корточки, а затем поднимайте его. Важно, чтобы позвоночник во время выполнения действий оставался прямым.
  5. После долгой работы и больших нагрузок рекомендуется немного повисеть или потянуться, подняв руки вверх. Это поможет немного снять усталость с позвоночника.
  6. Не совершайте резких движений, в том числе во время наклона.
  7. Равномерно распределяйте нагрузку при исполнении тяжелой работы или подъеме грузов.
  8. Делая домашнюю уборку, постарайтесь меньше быть в скрюченном положении и поменьше наклоняйтесь.
  9. Если необходимо перенести тяжелый груз на большое расстояние – используйте тележку, сумку на колесиках, рюкзак или другую вспомогательную вещь.
  10. Спите на твердой ровной постели – пружинные матрасы не смогут избавить позвоночник от последствий нагрузки полученной в течение дня.
  11. Используйте во время сна подушку-валик. Постоянное ее использование поможет избавиться от головных болей, предотвратит заболевание ушей, носа и глаз.
  12. Ежедневно делайте зарядку.

Для выполнения зарядки шейного отдела, необходимо сделать следующие упражнения:

  1. Упритесь правой ладонью в правую щеку, но при этом наклоняйте голову налево.
  2. Повторите пункт первый только для левой стороны.
  3. Разместите ладони под подбородком и, преодолевая сопротивление, опускайте голову к груди.
  4. Сцепите руки на затылке и наклоняйте голову назад.
  5. Поднимайте плечи, пытаясь достать до ушей.
  6. Каждый элемент повторяется трижды с небольшими интервалами. Во время выполнения упражнений спина должна оставаться прямой.

Для выполнения зарядки грудного отдела, необходимо сделать следующие упражнения:

  1. Стоя или сидя на стуле, наклоняйтесь налево и направо по очереди поднимая руки.
  2. Лежа на спине, поднимите руки вверх перед собой и попытайтесь приподнять голову.
  3. Перевернитесь на живот и вытяните руки перед собой. Попытайтесь поднять голову от пола вместе с руками одновременно.
  4. Встаньте на четвереньки и прогните спину вверх (как кошки), задержитесь в таком положении на несколько секунд.
  5. Каждое упражнение повторить по 5-7 раз.

Для выполнения зарядки поясничного отдела, необходимо сделать следующее:

  1. Для растяжки межпозвоночных промежутков необходимо немного повисеть на перекладине. Если перекладины в вашем доме нет, то можно сесть на корточки и обхватить колени руками либо стоя немного наклониться впереди обхватить колени ладонями.
  2. Для выполнения упражнения на силовую нагрузку – наклоняйтесь вперед/назад, делайте повороты туловища вправо/влево и приседания.
  3. Лежа на спине поднимите ноги, согнутые в коленях, и таз от поверхности.

Также для выполнения зарядки есть общие правила, которые нужно соблюдать:

  • Выполняются движения плавно и без резких движений;
  • Спина должна оставаться ровной;
  • Выполнять упражнения в тишине без присутствия внешних раздражителей;
  • Одежда должна быть просторной, не сковывать движения, и выполнена из натуральных тканей;
  • При появлении болевых ощущений или их усилении – физические упражнения лучше прекратить.

При правильном и постоянном выполнении зарядки наблюдаются:

  1. Выравнивание позвоночника;
  2. Расстояние между позвонками увеличивается и уменьшается вероятность защемления нервов;
  3. Улучшается кровообращение;
  4. Укрепляются мышцы опорно-двигательной системы;
  5. Увеличивается подвижность суставов;
  6. Предупреждается развитие осложнений хондроза, которые могут перерасти в остеохондроз.

Но существуют и противопоказания для выполнения таких упражнений, к ним относятся:

  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Серьезные инфекционные заболевания;
  • Травмы;
  • Опухоли;
  • Беременность.

В любом случае, перед началом занятий физическими упражнениями – проконсультируйтесь с врачом! Он поможет правильный порядок действий и уровень нагрузки.

Важной и неотъемлемой частью для профилактики хондроза является:

  • Ведение активного образа жизни;
  • Соблюдение правильного положения тела во время сна и бодрствования;
  • Правильное питание.

Хорошей профилактикой может оказаться поход в баню или бассейн. Баня – поможет прогреть спину, а бассейн — снимет нагрузку, поможет в укреплении мышц.

Что такое дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника, лечение читайте здесь.

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *