0

Почему при беременности болят тазобедренные суставы?

Оглавление [Показать]

Вынашивание ребенка является естественным процессом каждой здоровой женщины детородного возраста. Однако во время беременности женский организм перестраивается, все жизненные процессы в первую очередь направлены на полноценное развитие и рост плода. В итоге могут появиться проблемы со здоровьем, о которых даже не подозревали до этого времени.

Некоторые заболевания могут находиться в латентном состоянии, при этом симптомы отсутствуют. Во время беременности изменяется гормональный фон, и патологические отклонения, которые раньше никак себя не проявляли, становятся заметны и беспокоят беременную женщину. Так, из-за активного роста матки повышается нагрузка на нижние конечности, и возникают изменения в опорно-двигательном аппарате. Поэтому пациентки во время очередного осмотра часто жалуются на неприятные ощущения в тазобедренном суставе.

Как правило, боль появляется в начале четвертого месяца беременности и увеличивается к девятому. То есть, это происходит в то время, когда начинает плод активно расти, а значит, увеличивается масса тела будущей мамы. Если в это время беспокоит боль в области таза, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу, чтобы избежать негативных последствий и различных осложнений.

Нельзя самостоятельно лечить тазобедренный сустав, прогревать его и применять медицинские препараты – самолечение может только навредить беременной и будущему ребенку.

почему при беременности болят тазобедренные суставы

Если девушка, будучи в «интересном положении», испытывает различные болезненные ощущения в области бедер, необходимо обратить внимание, как именно болит сустав. Это нужно, чтобы врач поставил правильный диагноз и смог дать правильные рекомендации, какие процедуры надо провести для устранения болей в тазобедренном суставе.

Болевой синдром может возникнуть при различных обстоятельствах:


  • Боль во время ходьбы.
  • Проявление болевой симптоматики ночью при неудобной или неправильной позе во время сна.
  • Появление прострелов при механических и физических нагрузках.

Болит область таза по-разному. Боль может быть острой, нарастающей, ноющей или тупой. Неприятная симптоматика значительно ухудшает качество жизни во время беременности, мешает насладиться счастливыми днями ожидания малыша. Кроме того, затрудняется выполнение обыкновенных бытовых функций, отсутствует возможность полноценно выспаться и отдохнуть.

Во время третьего триместра возникают затруднения в выборе удобной позы, особенно неприятно и мучительно, когда болит и ноет тазобедренный сустав. Поэтому следует незамедлительно спросить у врача, какие меры необходимы для избавления от возникшей проблемы.

почему при беременности болят тазобедренные суставы

Причины возникновения болевых ощущений в тазобедренном суставе могут быть различными, в зависимости от характера проявляющихся болезней. Так одной из причин можно назвать повышенное количество релаксина. Он отвечает не только за увеличение груди и образование дополнительных кровеносных сосудов, но и способствует расслаблению всех связок, что находятся поблизости тазобедренной кости. Это нужно, чтобы могла разрастаться ткань шейки матки, она приобрела эластичность. Но в итоге с учетом увеличенной массы, все это дает сверхнагрузку не только на тазобедренный сустав, но и вообще на всю костную систему.

Наиболее распространенными факторами возникновения неприятных ощущений также являются:

  1. Недостаточное количество кальция в организме. При этом появляется не только боль в области бедер, но и возникает угроза полноценному развитию плода.
  2. Дополнительная нагрузка на нижние конечности. При активном росте матки увеличивается вес тела беременной, возникает значительное давление на опорно-двигательный аппарат.
  3. Изменение гормонального фона.
  4. Патологии опорно-двигательного аппарата. Чаще всего это ревматоидный артрит и артроз, красная волчанка и дерматомиозит. Также в эту категорию можно отнести симфизит.
  5. Активный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки в период беременности.
  6. Защемление седалищного нерва.
  7. Наследственная предрасположенность.

Чтобы ребенок родился здоровым, женщина в положении должна следить, чтобы в организм поступали все необходимые витамины и минералы. Если малышу недостаточно микроэлементов для полноценного развития, то он начинает забирать их от матери. Из-за дефицита витаминов и кальция, возникают проблемы с костной системой, нарушается их крепость.


Когда болезненное состояние активизируется во время сна, то это говорит об обострении коксартоза. Из-за нарушенного положения таза на протяжении всего периода вынашивания ребенка будет ощущаться неприятная тянущая болевая симптоматика. Часто проблема проявляется из-за заболеваний других областей организма и отражается в тазобедренном суставе.

Если у вас ранее были заболевания или механические повреждения в тазобедренном суставе, они с большой вероятностью проявятся во время беременности.

почему при беременности болят тазобедренные суставы

Когда возникает боль и неприятные ощущения в тазовой области, беременной необходимо сразу обратиться к врачу, у которого она состоит на учете. Самостоятельно очень трудно понять и оценить свое состояние. Кроме того, нельзя принимать терапевтические медикаменты и выполнять процедуры без рекомендации врача – это может усугубить положение.

Для постановки правильного диагноза необходимо произвести все лабораторные исследования. По результатам анализов, учитывая симптоматику проявления недуга, выясняется причина, по которой появилась боль.

Лечение подбирается индивидуально для каждого случая. Если недуг появился из-за недостаточного количества кальция, то стоит пересмотреть рацион питания и употреблять продукты с большим содержанием данного элемента. Полезным будет комплекс витаминов и микроэлементов.

Если боль возникает из-за обострения хронических заболеваний, то необходимо применять терапевтические средства и выполнять лечебные упражнения:

  • Применение медицинских препаратов для ликвидации воспалительных процессов.
  • Лечебная физкультура.
  • Правильная осанка.
  • Отсутствие чрезмерных физических нагрузок.
  • Контроль над массой тела. Не допускать резкого увеличения веса.
  • Лечебный массаж.
  • Витаминный комплекс.

Полезным будет ношение бандажа. Только он должен быть правильно подобран индивидуально для каждой беременной женщины.

Эффективный способ избавления от проблемы – это массаж больной области. Специалисты также используют методы рефлексотерапии. После таких процедур боль значительно уменьшается и наступает облегчение.

Комплекс лечебной терапии необходимо согласовывать с лечащим врачом и строго соблюдать все рекомендации. Применение сильнодействующих медицинских препаратов назначается только в крайних случаях.

почему при беременности болят тазобедренные суставы

Хорошо, если причина проблемы заключена в недостаточном количестве кальция. В этом случае будет достаточно соблюдения специальной диеты, а также приема витаминных комплексов с содержанием данного элемента. Но этих мер будет недостаточно, если проблема заключена именно в обострении хронических заболеваний – тогда придется принимать обезболивающие, а также средства для снятия воспаления.

Другой вопрос состоит в том, что делать, если у вас симфизит, то есть, размягчение симфиза. В данном случае болит таз и бедра каждый раз, когда меняется поза либо происходит давление на кость. Помочь облегчить состояние способно следующее:


  1. Избегайте поднимания больших грузов.
  2. Покупайте только удобную одежду.
  3. Обувь должна быть на низком ходу, без каблуков.
  4. Физкультура необходима, но нагрузка должна быть умеренной. Займитесь плаваньем, запишитесь на спортивную гимнастику для беременных.
  5. Когда сидите, колени не должны находиться выше таза.
  6. Старайтесь не сидеть на жестких стульях, табуретках.
  7. Ваша ходьба должна быть как у модели, то есть ноги ставятся на одну линию.

Чаще всего тазобедренный сустав перестает беспокоить через пару дней после родов.

Чтобы избежать неприятных болевых ощущений и дискомфорта во время беременности, необходимо вести здоровый образ жизни, избегать стрессов и переживаний. Стоит придерживаться диеты, исключить жирную, жареную, копченую, пряную пищу, продукты питания с большим содержанием углеводов. Полезными будут молочные продукты, рыба, разнообразие овощей, фруктов и орехов. Правильное питание улучшает обмен веществ, помогает нормализовать увеличение массы тела. Чтобы ребенок родился здоровым, необходимо отказаться от вредных привычек.

Боль в тазобедренном суставе при беременности появляется в результате значительных преобразований в женском организме. Начиная со второго триместра развития плода, происходит мощная переработка обменных функций у женщины. Будущего человека нужно кормить, защищать от повреждений, согревать и обеспечивать ему качественное физиологическое развитие. Все эти составляющие повышают нагрузку на женский организм и опорно-двигательную систему.

почему при беременности болят тазобедренные суставы

О возможных причинах и симптомах боли в тазобедренном сочленении во время и после беременности пойдет речь в данном материале.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» …

Болевой дискомфорт у женщин во время беременности может быть обусловлен различными условиями. Причинны неприятных симптомов боли в тазобедренном суставе при беременности:

  • гормональный дисбаланс;
  • повышенная нагрузка на малый таз из-за увеличения матки;
  • недостаточное кальцинирование суставных сегментов;
  • отражающие боли, как результат старых травм или хронических патологий;
  • дисфункция лобкового симфиза.

Как деформируется позвоночник и угол в ТБС при беременности.

Рассмотрим подробно каждое из возможных осложнений.

Во время беременности в женском организме активно репродуцируют эндогенные стероиды – прогестерон и эстроген, которые влияют на репродуктивную систему женщины и эмбриона. Оба половых гормона обладают рядом физиологических эффектов, которые активируют обменные процессы в организме матери и будущего ребёнка. Активность прогестерона усиливается лишь в присутствии эстрогена. Гормон отвечает за перевод эндометрия в секреторную стадию, снижает иммунную защиту и сократительную способность маточной мускулатуры, чтобы организм женщины благополучно принял эмбрион.

Эстроген стимулирует развитие и подготовку матки, маточных труб и влагалища к беременности, способствует улучшению протоков молочных желез.

Помимо положительного влияния гормональных стероидов, существуют отрицательные моменты. Так как все усилия женских половых гормонов направлены на репродуктивную систему и эмбриональную поддержку, то значительно обедняется костно-суставное насыщение питательными веществами. Хрящевая ткань размягчается, мышцы расслабляются, повышается эластичность связочно-сухожильного аппарата. Под воздействием этих факторов организм женщины перестраивается, то есть идёт подготовка к будущему родоразрешению. Это состояние объясняет одну из причин, от чего возникает боль в тазобедренных суставах при беременности.

Внутриутробное развитие плода способствует естественному увеличению веса женщины. За весь период вынашивания ребенка будущая мама может набрать от 10 до 15 кг лишнего веса.

Увеличение массы тела начинает активно проявляться в третьем триместре беременности. Матка максимально увеличена, формируется слой подкожного жира. Все эти факторы негативно влияют на биомеханику позвоночного столба, малого таза. Основную нагрузку принимают на себя тазовые кости и бёдра.

Такие преобразования в костно-суставном аппарате опорной системы не могут проходить бесследно. Женщина жалуется на болевые ощущения в костно-суставном регионе малого таза, тазобедренном сочленении, голеностопе и дистальных конечностях. Как правило, это ноющие и/или тянущие боли.

Скелет будущего человека начинает формироваться на 7-8 неделе, и поэтому он требует активного насыщения минеральными компонентами, которые можно получить только у своей мамы. В этот период женский организм требует повышенной нормы кальцинирования. Фактически необходимое потребление кальция организмом матери увеличивается в три раза. Чтобы активизировать минерализацию костно-суставной и связочно-мышечной системы, будущей матери также необходимо как можно больше потреблять витамина D.

Из-за недостаточной минерализации и естественной нагрузки при беременности болит тазобедренный сустав.

Причиной болевой симптоматики в тазобедренном суставе может являться хроническое воспаление костно-суставного сегмента ревматической (артрит) или артрологической (остеоартроз, коксит) природы. При хроническом артрите воспалительный процесс может обостриться в области тазобедренного сочленения из-за сильной нагрузки на суставы.

Существуют и другие этиологические и патогенетические механизмы, вовлекающие в деструкцию суставной хрящ и субхондральную кость:

  • асептическое воспаление суставов, как результат перенесенной внесуставной инфекции;
  • наследственная предрасположенность к ревматическим заболеваниям;
  • инфекционное поражение суставного хряща бактериальным, вирусным или инфекционно-аллергическим агентом;
  • скованность и болевой дискомфорт может обеспечивать кожная форма псориаза — псориатическая артропатия.

Как выглядят здоровый и больной суставы.

Более сложная трансформация дегенеративно-дистрофического нарушения, когда болит тазобедренный сустав при беременности – это деформирующий остеоартроз. Кроме болевой симптоматики в тазобедренном сочленении, женщина ощущает ограничение объёма движений. Проблематичным становится отведение и приведение ноги, боль ощущается не только при ходьбе, но и в состоянии покоя.

При такой клинической патологии весь период беременности будет сопровождаться постоянными болевыми приступами. После родов необходимо срочное лечение.


Артрит, или дисфункция лонного сочленения — это достаточно убедительный аргумент для болевого синдрома в тазобедренной области. «Узнав» о беременности, женский организм начинает активно готовиться к родоразрешению. Все сочленяющиеся сегменты малого и большого таза начинают умеренно размягчаться, в том числе расположенное посередине таза вертикальное соединение верхних ветвей лонных костей – лобковый симфиз. Растягиваясь, он в дальнейшем будет способствовать беспрепятственному прохождению плода через костный малый таз матери.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

В исключительных случаях происходят физиологические процессы, превышающие естественные границы. Тогда возникают болевые ощущения в тазовом сочленении различной степени интенсивности. Чрезмерное расслабление костно-суставных сочленений малого таза может привести к разрыву во время родов.

Успокаивающий фактор — дисфункция лобкового симфиза, при которой болит тазобедренный сустав, после родов исчезает. Причины неблагополучия лонного сочленения при беременности — метаболическая, биохимическая, гормональная или анатомическая составляющие.

Клинические признаки дисфункции:

  • болевая простреливающая локализация в симфизе;
  • иррадиирование болевого рефлекса в паховую область, низ живота, бедренную часть или в голеностопный сустав;
  • усиление болевого дискомфорта наиболее часто проявляется при активных действиях: ходьбе, наклонах и поворотах туловища, при отведении бедра в сторону;
  • трудности с дефекацией и мочеиспусканием.

Также боль в симфизе может иметь ноющий или тянущий характер, вызывая у женщины немотивированную постоянную усталость.

Нередко у женщин даже после родов болит тазобедренный сустав, и не всегда это связано с деформацией малого таза. В большинстве случаев женский организм, перенесший при родоразрешении физиологический стресс, отвечает периодически возникающими болями в той или иной анатомической зоне.

Рекомендации по восстановлению доктора Шперлинга:

Так, боль в тазобедренном суставе иногда становится проецирующим отражением болевой симптоматики в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Во время беременности все мышцы, сухожилия и связки анатомических отделов жизнедеятельности были растянуты, удлинены или, наоборот, стали короче.

Необходимо время, чтобы весь костно-мышечный аппарат и связочные соединения пришли в норму. Исключение составляют хронические заболевания неврологических патологий, о которых лечащий врач должен был знать до родов.

Для женщины восстановительный послеродовой период очень важен, так как опорно-двигательная система претерпевает множество изменений ещё в самом начале беременности. По мере нарастания нагрузок на тазобедренные суставы и пояснично-крестцовый отдел позвоночника полностью меняется мышечная связочно-сухожильная функциональность.

Во время беременности происходит небольшое смещение центра тяжести опорно-двигательной системы. Поэтому нередко у женщин возникают проблемы с подвижностью в коленных, тазобедренных и поясничных суставах. Такая ситуация приводит к осложняющим болевым симптомам. У родившей женщины определяются болевые синдромы в суставных соединениях, появляется ломота в костях, а иногда образуются мышечные спазмы в виде судорог.

Усиливает болевую реакцию лишний вес, который может со временем трансформироваться в ожирение, что влечёт дальнейшую провокацию в виде кардиоваскулярных патологий или формирования метаболических синдромов.

Видео о нюансах лишнего веса при беременности:

Беременность — это появление растяжек на кожном покрове в самых нежелательных для женщины местах. Все это негативно влияет на самочувствие чувствительных и психологически неустойчивых особ, вызывая у них послеродовую депрессию и снижение психомоторной реакции.

Важно, чтобы в послеродовой период у женщины был квалифицированный наставник, который разработал бы специальную программу комплексного и индивидуального восстановления. В некоторых областных и районных центрах уже давно существуют специализированные центры по восстановительной послеродовой реабилитации.

При обращении к специалистам женский организм получает:

  • стройную и подтянутую фигуру;
  • укрепление костно-суставного и мышечного корсета тазобедренного и поясничного пояса;
  • уменьшение подкожно-жировой прослойки;
  • улучшение психологического и общефизического состояния;
  • нормализацию собственного веса.

Консультацию по индивидуальным программам по послеродовому восстановлению и лечению некоторых заболеваний можно получить по телефонам:

  • В Ростове-на-Дону: Семейная клиника «9 месяцев», тел. 8 (863) 288-00-00.
  • Во Владивостоке: Спортивно-оздоровительный центр «Атмосфера», тел. 7 (423) 200-04-60.
  • В Сочи: Федерация шейпинга г. Сочи, тел. 7 (918) 918-45-99.
  • В Москве: Центр В. И. Дикуля, тел. 7 (495) 987-47-47, 7 (495) 385-97-97.

Для женщины очень важна не только лечебно-профилактическая послеродовая реабилитация, но и подготовка к самой беременности. Необходимо вылечить патологии организма, укрепить основные сегменты позвоночника, грудного и пояснично-крестцового отдела, костные суставы тазобедренного скелета.

Поможет в этом правильное питание, когда из рациона исключаются вредные компоненты, например, солёная и жирная пища. Посоветовавшись с врачом, при отсутствии сопутствующих хронических заболеваний необходимо дополнить свой рацион минеральными и витаминными добавками.

Упражнения, полезные перед беременностью:

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

Укрепить иммунную систему помогут водные и воздушные процедуры, общефизическая подготовка, то есть комплекс лечебно-профилактических упражнений на растяжение связочно-мышечного аппарата опорной системы и мышц тазового дна, усиление подвижности костно-суставных соединений.

Эти гимнастические упражнения можно проделывать не только при подготовке к беременности, но и во время неё и после родов. Единственное условие – это одобрение консультирующего гинеколога или другого профильного специалиста.

Комплекс физических упражнений нельзя выполнять при наличии болевых синдромов в соответствующих зонах опорной системы.

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! 

Беременность предъявляет к женскому организму весьма серьезные требования. Уже с начала второго триместра плод представляет собой мощную машину по переработке питательных веществ. Но будущего младенца необходимо не только кормить, его нужно согревать, носить с собой, избавлять от шлаков и т. д.

Одним из результатов повышенной нагрузки на женский организм является боль в тазобедренном суставе при беременности. Разберемся в проблеме подробнее, ответы на важные вопросы – далее в статье.

Причины болей в тазобедренном суставе у будущей мамы связаны как с гормональными и метаболическими нарушениями, так и с изменениями биомеханики скелета, вызванными беременностью. Основные причины:

Гормональные изменения. В организме беременной женщины вырабатывается особый пептид (белок со свойствами гормона) – релаксин, который способствует увеличению растяжимости связочного аппарата тазовых костей. Биологическая необходимость этого пептида заключается в том, чтобы кости таза разошлись, пропустив головку плода, но одновременно этот гормон повышает возможность травмирования тазобедренного сустава.

Перегрузка сустава из-за роста матки. В норме, за 9 месяцев беременная женщина прибавляет в среднем 10 кг, причем все эти килограммы находятся у нее в животе, изменяя биомеханические нагрузки на позвоночный столб и тазобедренные суставы. При этом суставы перегружаются довольно значительно.

Дефицит кальция. Скелет ребенка начинает формироваться на 7 неделе и с этого момента потребляет большое количество кальция, а взять его он может только из организма мамы. Потребность в кальции у беременной женщины превышает норму в 3 раза, а из-за дефицита этого микроэлемента может болеть тазобедренный сустав и кости, разрушаться зубы, в запущенных случаях могут возникнуть нарушения сердечного ритма.

Обострение старых травм и хронических заболеваний. Как уже упоминалось, беременность — это серьезная нагрузка на материнский организм, и если у женщины имеются заболевания или травмы костей и суставов, то к беременности нужно заранее готовится, проводя профилактические мероприятия.

Отраженные боли. На поздних сроках беременности нарушения биомеханики в позвоночнике, а также давление массы плода на нервные стволы может приводить к неврологическим болям, которые, отдавая в ягодицу, могут симулировать патологию тазобедренного сустава.

Как избавиться от болей?

Нижеописанные методы являются как профилактическими, так и лечебными. При наличии проблем с тазобедренным суставом они помогут избавиться от болей. При их отсутствии – это отличная профилактика, которой очень важно уделять внимание уже в начале беременности (жалобы на то, что болит тазобедренный сустав, предъявляют 15–20% будущих мам, поэтому не стоит ждать, «пока грянет гром»).

Что однозначно стоит сделать:

Принимать достаточное количество кальция в течение всей беременности. Будущей маме старше 18 лет необходимо один грамм ионизированного кальция в сутки. Для обеспечения достаточных объемов его потребления необходимо, чтобы диета включала большое количество молочных продуктов, в первую очередь сыров и творога. Также полезны овощи, орехи и рыба (это источники фосфора – крайне необходимого элемента для обеспечения правильного баланса кальция).

Носить ортез (удерживающий пояс) на животе начиная с 3 триместра беременности. Это позволит перераспределить биомеханическую нагрузку на скелет.

Больше отдыхать и расслабляться – универсальный совет при болях в тазобедренном суставе, независимо от причины.

Носить удобную одежду и обувь, избегать высоких каблуков.

Должна быть умеренная физическая нагрузка, особенно хорошо плавание (укрепляет мышцы, хорошо разгружает и одновременно тренирует больной сустав).

Существуют и медицинские средства борьбы с суставными проблемами во время беременности, однако принимать решение о приеме обезболивающих или противовоспалительных препаратов должен только врач. Неплохой эффект также дает иглоукалывание.

Беременность не только великое благо, но еще и серьезное испытание для организма женщины, поэтому готовится к материнству нужно заранее. Необходимо заниматься физкультурой, дабы укрепить мышцы и связки брюшного пресса и тазового дна, насытить свой организм железом и кальцием, по возможности избавится от хронических заболеваний, а также готовить себя психологически.

Медицинское наблюдение имеет немаловажное значение. Даже витаминные препараты не стоит принимать без консультации со специалистом. Принимая таблетки от болей в тазобедренном суставе, которые посоветовала соседка или подружка можно навредить как себе, так и малышу. Например, избыток кальция в организме может вызвать появление конкрементов (камней) камней в почках, запор, нарушение сердечного ритма и другие неприятности. Именно по этой причине любая будущая мама просто обязана регулярно посещать женскую консультацию.

На протяжении 9 месяцев беременности женщина регулярно сталкивается с новыми ощущениями, возникающими в постоянно меняющемся организме. Ломота и болевой синдром в суставах – частое явление. Обычно достаточно несложных профилактических мер, чтобы привести все в норму, но если боль становится сильнее, подвергая будущую маму волнениям, или же врач выявил заболевание, то не обойтись без медицинской помощи.

Прежде чем обозначить необходимые профилактические действия или прописать медикаменты, врач устанавливает диагноз, выясняя, почему возникают боли.

К обычным причинам, не требующим серьезных мероприятий, относятся:

  • Гормональная перестройка. Организм женщины с первого триместра готовится к рождению ребенка. За эластичность связок отвечает белок с гормональными свойствами – релаксин. Он «размягчает» связки, делая тазобедренные суставы подвижными и способными пропустить голову малыша. Побочным эффектом является повышенный травматизм таза, так как кости хуже зафиксированы. В результате болит тазобедренный сустав при беременности.
  • В норме масса женщины к последней неделе увеличивается до 10 килограммов. При наборе лишнего веса, что случается часто, суставы и позвоночник нагружаются еще больше.
  • Недостаток кальция. Формирующийся опорно-двигательный аппарат ребенка нуждается в постоянной поставке этого элемента. Так как совместная потребность матери и малыша вырастает в 3 раза, пища не в состоянии восполнить дефицит. Снижение нормы минерала сказывается на крепости костей, зубов, состоянии волос. Повышается риск повреждений таза.

Если неприятные ощущения не связаны с естественными процессами, происходящими в организме беременной, акушер делает вывод о наличии скрытой патологии, требующей незамедлительного лечения.

К причинам такого рода относят:

  • Обострение старых травм, рецидив хронических заболеваний. Организм женщины, испытывая сильнейшую перегрузку, не в состоянии их блокировать, в результате чего возникают неприятные ощущения.
  • Отраженные боли. Плод и увеличившаяся матка оказывают сильное давление на близлежащие органы и нервные окончания, тянущиеся к ним и позвоночнику. Сдавливаются волокна нервной системы, что стимулирует патологические изменения в тазу.
  • Врожденные проблемы. Тазобедренный сустав может изначально содержать патологию, заключающуюся в неправильном строении (вывих).

Есть ряд заболеваний, симптомы которых подразумевают наличие неприятных ощущений в данной области. Это:

  • Артроз. Сопровождается хрустом, скованностью, чувством неподвижности сустава. Обычно проявляет себя еще до зачатия. Возраст больной в данном случае не имеет значения, с каждым годом артроз «молодеет».
  • Симфизит. Характеризуется тем, что симфиз, находящийся в лобковой зоне, размягчается. Кости таза раздвигаются, вызывая сильные приступы боли при движении или пальпации.
  • Остеомаляция. Высока вероятность постоянных переломов и паралича ног. Врач может советовать женщине прервать беременность, так как высок риск и для ее здоровья, и для состояния ребенка.
  • Асептический некроз вызывает омертвление головки в суставе.
  • Очаги воспаления на фоне артритов или бурситов.
  • Красная волчанка. Аутоиммунное заболевание, при котором антитела атакуют здоровые клетки костной ткани.

Роды не всегда избавляют от негативных ощущений. Деформация может достичь такого уровня, что освобождение от лишнего веса не поможет костям встать на место. Здесь требуется дополнительное лечение.

Боли во время беременности могут носить отраженный характер, что затрудняет понимание клинической картины.

Симптомы бывают:

  • Локальные. Причина находится в области таза.
  • Относящиеся к прочим органам и анатомическим зонам.

Типы болевых ощущений в тазобедренном суставе:

  • Механический. Появляется при движении или увеличении нагрузки.
  • Стартовый. Случается при начале активного действия (подъем).
  • Ночной. Проблемы дают о себе знать только ночью в положении лежа. Женщине проблематично переворачиваться на бок, трудно принять удобную позу.

Чаще всего невозможно отследить периодичность проявления болевого синдрома, что еще больше затрудняет диагностику. Врачу следует рассмотреть все возможные сценарии развития событий.

По интенсивности боль в тазовых костях разделяют на 3 вида:

  • острая;
  • ноющая или тянущая;
  • тупая (обычно не проходит или затухает на незначительный промежуток времени).

Чем больше срок, тем труднее беременной найти комфортную для себя и ребенка позу. Невозможность нормально отдыхать, а дополнительные волнения вредят малышу, потому симптомы нельзя игнорировать.

Беременность ограничивает врача в выборе метода диагностирования. На всем периоде противопоказана рентгенография. Будущей матери назначают:

  1. Внеплановое прохождение осмотра у гинеколога. Он замеряет вес и обхват живота, делая вывод о динамике увеличения массы тела.
  2. Анализы крови на гормоны.
  3. Ультразвуковое исследование суставов и лона.

Жаловаться на боль в тазобедренном суставе при беременности своему врачу не будет лишним на протяжении всего срока. Самолечение противопоказано. Акушер составляет список необходимых мер для конкретного случая, соотнося пользу от той или иной процедуры и вред для здоровья малыша.

Беременность является противопоказанием для приема большинства лекарств. Обычно стараются обойтись усилением профилактики и различными физиопроцедурами.

Если же боль беспокоит женщину сильно и появляются воспалительные процессы, то назначают:

  • обезболивающие;
  • нестероидные противовоспалительные медикаменты.

Схему приема определяет акушер. Любое отклонение может привести к серьезным последствиям.

Специальный комплекс направлен на укрепление связок и местной мускулатуры, помогающей поддерживать суставы в нормальном положении. Врач ЛФК объяснит технику безопасности и покажет упражнения.

Лучший выход для беременных, так как:

  • воздействует локально на таз;
  • не имеет побочных эффектов;
  • не вызывает аллергии;
  • сочетается с любым медикаментозным лечением;
  • снижает потребность в лекарствах, уменьшая дозировку или помогая полностью обойтись без них;
  • активизирует иммунную систему.

Часто назначается местное облучение световыми волнами, которое не только обезболивает, но и насыщает кожу необходимым витамином D (профилактика рахита).

Должен выполняться высококвалифицированным массажистом. Задействуются зоны:

  • крестца;
  • всей спины;
  • таза.

Массаж оказывает благотворное действие на весь организм и тазобедренные суставы, поскольку:

  • укрепляет мышцы;
  • разминает затекшие зоны;
  • улучшает кровообращение;
  • способствует росту локального иммунитета.

Не имеет противопоказаний.

Лимфодренажный массаж, выполняемый опытным мануальным терапевтом, способствует:

  • устранению застоя в лимфатической системе;
  • нормализации кровотока;
  • уменьшению отечности тканей.

Также от болей эффективно помогает иглоукалывание.

Натуральные рецепты справляются с болевым синдромом, вызванным естественными причинами. Перед применением обязательна консультация с лечащим врачом, так как некоторые природные компоненты могут оказать негативное влияние на состояние плода.

  1. К ноющему месту прикладывают кусочек сала до максимального впитывания жира из него.
  2. Домашняя мазь из 200 гр. соли, 100 гр. горчицы и керосина втирается вечером в сустав.

Профилактические меры необходимы, если в медицинской карточке женщины уже обозначены заболевания тазобедренных суставов.

При первых приступах боли простые инструкции помогут предотвратить развитие в патологии.

  • Усиленный прием кальция. Он содержится в твороге, сыре, печени, яйцах. Некоторые женщины мелят яичную скорлупу в блендере или кофемолке и принимают по 1 ч.л. 2 раза в день. Надежным источником являются специализированные витаминно-минеральные комплексы для беременных с повышенным содержанием этого элемента.
  • Регулярный отдых в течение дня и достаточное количество сна в комфортном положении снимает лишнюю нагрузку на позвоночный столб и таз и способствует нормализации эмоционального состояния.
  • Контроль веса. Грамотно составленный рацион помогает беременной получить все полезные вещества, а также избегать приступов голода, провоцирующих переедание. Следует исключить употребление сдобы, фастфуда и любой еды, основанной на красителях и консервантах (чипсы, газировка, магазинные сладости). Разумное ограничение жиров, особенно животных, поможет женщине избежать изнуряющих диет после родов. Следует отдать предпочтение фруктам, орехам (не более 100 гр. в день), вареным или тушеным овощам, рыбе и нежирному мясу. Греча, бурый рис, геркулес насытят и обеспечат энергией будущую маму.
  • Удобная одежда и безопасна обувь без каблуков. Не должно быть тугих резинок или узких штанов.
  • Умеренная физическая нагрузка, соответствующая текущему триместру. Показана гимнастика, йога для беременных, аквааэробика. Укрепляются мускулатура и связки, повышается выносливость. Упражнения должны затрагивать не только спину, но и плечи, руки, бедра и колени, разрабатывая суставы и препятствуя атрофии мышц. Рекомендуется пройти курс специальной гимнастики в группах для будущих мам.
  • Бандаж и ортопедические пояса разгружают сустав и поддерживают растущий живот, предупреждая появление растяжек.
  • Необходимо следить, чтобы осанка всегда оставалась правильной. Сутулость переносит смещенный центр тяжести еще больше, нагружая таз неестественным образом.
  • Категорически запрещен подъем тяжестей. Это опасно не только для ребенка, но и грозит переломами ослабленных костей.
  • Легкая утренняя зарядка налаживает общий обмен веществ и разогревает суставы в начале дня. Улучшается кровообращение, снижается риск получения травмы.

Беременность – особое состояние женского организма, требующее повышенного внимания и ответственности. Дополнительная нагрузка, которую естественным образом принимает на себя таз, деформирует кости и может травмировать. Если уже до срока были предпосылки для развития заболеваний, женщина должна самостоятельно позаботиться о дополнительной профилактике, заблаговременно приобретя бандаж, удобную одежду. Можно начинать принимать кальций уже за несколько месяцев до зачатия.

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *